8月29日（土）、30日（日） 石巻雄勝町／南三陸町 震災ボランティア 参加 『新潟恩返し隊』ボランティアに参加。全４３名 29日（土） 1:30 新潟県柏崎市 出発。新潟市経由で磐越道→東北道を北進。 雄勝町へ向かう。 途中、大川小学校でお祈り。 バスを降りて…

えちご・くびき野100Km マラソン ＜その３＞ 【終盤】 ＜80kmのトランジッションエリア付近＞ ７0KM過ぎたくらいからは、2km毎にエイドステーションがある。2km毎を確実に進むことに集中。 足の痛さと残りの距離を考えて、動かせるギリギリのところで1歩ずつ…