柏崎潮風マラソン 天気快晴！ 結果、３時間２９分４５秒。ギリ ５分/kmクリア。 トンネルの黄昏サックスマン、今年もいましたよ。 妙に元気な旗振りおばちゃん。 「ありがとう、また来てね」の元気なお姉さん？おばちゃん？ とっても人情を感じる、ローカル…

大気の状態が不安定ですね。 寒気が入って、地上との温度差が４０℃以上になると、積乱雲が活発に発生するということがを初めて知りました。 さて、５月２０日（日）の柏崎潮風マラソンに向けて、カーボローディング初めました。 カーボローディング 一応説…

5月１日（火） 昨日も今日も、いい天気！ 今年は天気が厳しく、なかなかバイク練習できませんでいした。・・・・・天気のせいに・・・・。 昨日の33ｋｍRUNでヘベレケ気味だったが、サイクリング気分で軽めに。40kmほど。 抽選漏れした佐渡を横目にみながら…